miércoles, 14 de febrero de 2007

RENACER EN NATURA

Publico este texto que me llega de mi amiga Ivonne, quien compartió con nosotros la salida del pasado sábado 10 de febrero.
Mientras lo leo, resuena su suave acento mexicano que da al texto aun más brillo.

Animáos y enviad vuestros comentarios o vuestro Post.


RENACER EN NATURA
Por Ivonne Gutiérrez Carlín

Para mis compañeros de viaje, en particular: por el generoso esfuerzo e invitación de Ricardo, Ahmed y Manolo.

He nacido varias veces en este y otros años, porque la vida, la naturaleza y su bondad te brindan, cada amanecer, la oportunidad de rearticular lo que crees que sabes, piensas, sientes y haces como ser humano, para redefinirte sin estereotipos mutiladores, ni juicios que te alejen la posibilidad de seguir aprendiendo a vivir y a disfrutar desde la intensidad y la responsabilidad, porque la verdadera libertad es asumir desde el crecimiento de tu conciencia, tu pequeño lugar en el mundo, en torno a ti mismo y los demás.

Este caminar por las montañas acompañados por el susurro del viento, la luz y el calor del sol, y los seres que me rodearon, me hicieron renacer la confianza en que la poesía y la sabiduría de nuestra madre natura, no desaparecerá hasta que este todavía bello planeta siga su curso en la inmensidad del universo. ¿Cuántas veces lo olvidamos en el trajín diario de nuestras vidas urbanas o citadinas?
¡Qué grande es la naturaleza que siempre espera paciente, atenta y generosa para brindarte su ancestral conocimiento de los ritmos primitivos, tan armónicos y vitales, que hacemos a un lado por perdernos en la comodidad y artificialidad de la vida occidental.

1.- Ser una piedra, fijarte y sumirte en ella, es recordar desde dentro, la capacidad para reflexionar, contemplando la hermosura de la bóveda celeste, sin perder la firmeza de tu estancia temporal sostenidos en la tierra. ¿Por qué nos negamos a que un ser de aparente “materia inmóvil”, no puede mostrarnos algo importante de nuestro andar por la vida, cuando tiene por lo menos siglos o milenios de estar en el planeta y seguirá estando mucho más allá de nuestra propia muerte?

2.- Dialogar y abrazar a los árboles, viejos-as hermanos-as que nada más nos ayudan a obtener el oxígeno que nos mantiene vivos-as respirando. ¿Por qué nos parecen tan simples para despreciar sus enseñanzas, si nos brindan la posibilidad de la atmósfera para existir? Ver y Escuchar de verdad y profundamente, siempre nos es difícil hacerlo, más lejos de nuestros racionales parámetros, tan cortos de miras y tan absurdamente mutiladores de posibilidades infinitas de reencuentros con nuestro ser interno y la conexión con un árbol. Aunque no tengan la enorme fortuna de moverse y caminar como nosotr@s, también su sabiduría es fundamental, pero hemos perdido la capacidad para percibir su lenguaje potenciado por el viento, su fiel compañero que reproduce en ecos sus ancestrales conocimientos y esto lo saben no sólo los indígenas de México, sino del mundo entero. Con todo y eso el hombre sigue cortando sus troncos y matando sus raíces, sin importar las consecuencias para las generaciones por venir.

3.- La caminata del silencio y a ciegas.¡¡¡AH!!! Cómo te permite, paradójica y mágicamente, dialogar hacia dentro y fuera, pero sobre todo percibir mucho más allá de un primer nivel, tan superficial y vacío, porque todos nuestros sentidos apagados empiezan a florecer en toda su dimensión: el oído, el tacto, el olfato. Viva el silencio y la ceguera, junto a la madre natura y una mano confiada que te ayuda a caminar, y que nos permite expresarnos y ver más y más, desde otros ojos y con más de un sentido… En esas caminatas a tal grado se expande tu ser, que sabe que es posible de nuevo abrir las puertas a la hermosa poesía de la vida humana, que implica la recuperación al máximo de todos tus sentidos, esos que la razón va minando día a día, a tal grado, que ya ni ves, ni escuchas, ni saboreas ni tocas al-a otro-a, como el maravilloso ser humano que te rodea y que también está buscando un camino mejor, más feliz y más pleno.
¡¡¡Gracias a tod@s por ese inolvidable sábado!!!


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martes, 13 de febrero de 2007

TALLER: EL MENSAJERO

Con retraso llega este Post sobre el taller “EL MENSAJERO” que Manolo Cetina dio el pasado 27 de enero en Can Armenteras. Ahora que más vale tarde que nunca.

La propuesta de aquel entonces, en la línea del Coaching Natura, era construir o distinguir un Mensajero que nos ha de servir para llevar algo más de claridad a nuestras vidas. Construir o distinguir, porque Manolo hizo mucho hincapié en declarar que no se trata de una búsqueda esotérica de algo objetivo y real, sino más bien un camino subjetivo, de tomar consciencia de los múltiples mensajes que recibimos a través de los canales no racionales.

De la misma manera que la PNL habla de magia y construye imágenes visuales subjetivas que ayudan al paciente a superar una situación, el Mensajero es un recurso que metafórico, construido desde la conexión con la naturaleza y el juego. El Mensajero no existe, pero lo que sí existe es el MENSAJE. El mensaje es el contenido de la intuición.

Hubieron dos cosas que me conmovieron de este taller. La primera es la claridad y sencillez con la que manolo se refirió a la diferencia entre lo que quiero y lo que necesito, que no siempre coincide. Me conmovió porque distinguí esa diferencia no desde o intelectual (esa idea ya estaba presente en mi cabeza) sino desde los ejercicios que nos propuso.


Uno cree que eso que busco me traerá seguridad, relax, placer, etc. Sin embargo muchas veces constatamos que no es así. Otras, al contrario, una persona o una situación te contraría fuertemente y sin embargo al poco te vas dando cuenta de que es lo mejor que te pudo pasar. ¿No os ha ocurrido?

Hace ahora dos años aproximadamente mi tolerancia a la frustración era muy baja y la respuesta dolorosa muy alta. En mayor grad en el ámbito de la pareja. En un momento de quiebre, con mi frustración vapuleándome, recibí de mi interior repentinamente, como un mensaje, una pregunta
que me sirvió muchísimo en mi toma de decisiones, y aun la uso. Me doy cuenta que esta pregunta encierra este concepto de lo que necesito vs lo que quiero. La pregunta era:

¿Y como sé yo que esto que me ocurre no es lo mejor que me podía pasar?


En coaching llamamos a esto una pregunta láser porque va dirigida y concentrada al punto que te permite transformarte. Ahí la dejo por si a alguien le sirve.

La segunda cosa que me conmovió, en el taller, fue la confianza y la entereza con la que mi compañera de ejercicio me narró una señal de su vida en un momento muy dramático para ella. Era un mensaje extraordinario y nada esotérico.

Por eso yo creo que no hay que buscar la magia en el "más allá". La Naturaleza externa y también la naturaleza interna de nuestro ser son extraordinarias, sorprendentes... porque están vivas.

Chic@s que participasteis os animo a que me enviéis vuestras vivencias para publicarlas.


Las fotos las encontaréis publicadas en FLICKR, como las del encuentro de este pasado sábado.

technorati ,

lunes, 12 de febrero de 2007

COACHING NATURA EN SANT LLORENÇ DE MUNT

Pulsa PLAY para escucha la música



Este sábado pasado, 10 de febrero, hicimos nuestro debut en el mundo del Coaching Natura: Elena, Alberto, Ricardo y yo, guiando, y un grupo de 24 personas más entre amigos, clientes, compañeros y otros.

No puedo transcribir lo que pasó a cada uno. Pero yo lo viví doble, como organizador y como participante.


Quise y conseguí sumergirme en la magia que mis compañeros creaban, con la intención de emerger, desde allí, con el corazón bien abierto y poder regalar a cada uno de ellos la experiencia de la grandeza que significa pertenecer a la naturaleza.

Fueron 3 horas de trabajo, pero 6 de compartir, entre la comida y el trayecto. Al final flotaba en el ambiente las sonrisas abiertas, los abrazos amistosos, los ojos que miran por encima de la barrera esa que se nos instala sin saber como, la sensación de haber expandido un poco más el cuerpo y el alma y las ganas de algunos de repetir y en otros de retornar más a menudo a la naturaleza a cargar sus pilas.


Volver a la Naturaleza con la intención de ir soltando la carga de preocupaciones, responsabilidades, etiquetas y juicios que el rol que desempeñamos en la ciudad nos genera a menudo... esa es la invitación.

Confianza, atrevimiento, cariño, ayuda, ganas de ir más allá de lo cotidiano. Eso fue lo que algunos declararon que se habían llevado.


Solo de un ejercicio quiero hablar, sin desvelarlo. El de la piedra. Quedé maravillado al comprobar cuántas vivencias diferentes suscitaba. En la rueda, cuando todos hablaron de lo que ocurrió...¡qué diversidad de vivencias! Con cada experiencias había una información riquísima, para detenerse, contemplarla y así conocerse mejor.

Os agradezco a todos, participantes, organizadores y a
Monolo Cetina, que nos brindó los ejercicios, este primer paso, que pretendía ser solo un aperitivo para nuestro trabajo más largo, “Cultivando el Equilibrio”. Gracias por confiar en nosotros y en vosotros.



Y una última cosa, en estos días si queréis, buscad el cielo para sentir la inmensidad de su azul, sentid en el viento el compañero que os guía y empuja, apreciad el calor del sol que nos arropa y mirad a los ojos de vuestros semejantes con un poco menos de carga y de juicios, de igual forma que los árboles nos miraban a nosotros.

¡A ver qué pasa!



technorati , ,

lunes, 5 de febrero de 2007

COACHING + NATURALEZA = APRENDIZAJES PROFUNDOS


Sí, eso es!

Coaching + Naturaleza = Aprendizajes profundos

La base del coaching es el aprendizaje. Necesitamos aprender constantemente no para conservar nuestro puesto de trabajo, sino para conservarnos sanos, para convivir, para triunfar, para saber estar en la vida, para sentir que la vivo con significado.

¿Por qué la Naturaleza?

En la ciudad consumimos mucha energía en mantener quienes somos, nuestros roles y personalidad. En la Naturaleza esos roles no son necesarios y disponemos de más energía. Esa energía la podemos emplear en hacer que los aprendizajes se aceleren.

Presentamos, por ello, un trabajo en varias fases a través de sesiones mensuales de trabajo al aire libre, en las cuales combinaremos caminatas, juegos, dinámicas y actividades de integración con la Naturaleza. Los ejercicios nos darán la oportunidad de reflexionar en torno a nosotros mismo.

Necesitamos reflexionar, pero con el cuerpo y las emociones también. Así podemos desarrollar e incorporar nuevas habilidades para fluir en la vida. Así podemos llevárnos estas habilidades a nuestros entornos cotidianos, a nuestras casas y puestos de trabajo.

Y de esta manera podemos conseguir que el gozo y el esfuerzo dancen juntos en dirección a nuestros sueños.




technorati , ,

CULTIVANDO EL EQUILIBRIO (¡Comienza en Marzo!)


Sal por un momento de tu mundo cotidiano para conectar profundamente con tu ser intuitivo, con la naturaleza y con las personas.

Aprendamos juntos a mirar situaciones, personas y a nosotros mismos, con "otros ojos" y a vivir con intensidad, conciencia y dirección.



El objetivo principal de esta experiencia es cultivar el equilibrio en la vida, a través del contacto con “la magia de la Naturaleza”, que implica conocernos mejor, aprender a relacionarnos profundamente con nuestro entorno y desarrollar habilidades para fluir en la vida, de manera que el gozo y el esfuerzo dancen juntos en dirección de nuestros sueños.


¿Qué es? ... Es un trabajo grupal de desarrollo personal continuo, que te ofrece experiencias práctica de aprendizaje no dogmático (en el que tú aprendes como resultado de tu atención, consciencia y responsabilidad) a través del contacto con la Naturaleza.


¿Cómo?...A través de sesiones mensuales de trabajo al aire libre, en las cuales combinaremos caminatas, juegos, dinámicas y actividades de integración con la Naturaleza. Los ejercicios te dan la oportunidad de reflexionar en torno a ti mismo: dónde pierdes la energía, cómo cuidas a tu niño herido, de dónde emerge tu poder interior.


¿Cuándo, dónde?... Cada mes nos reuniremos dos veces. Un primer encuentro se llevará a cabo en sábado o domingo , en los alrededores de Barcelona, en bosques, montaña o playa. El segundo encuentro será en la misma ciudad, por la tarde.


¿Cuánto cuesta, cómo me inscribo?... El programa completo consta de tres etapas, de cuatro meses cada una. No es necesario realizar todo el programa completo, pero sí comprometerse desde el inicio al fin de cada etapa. El precio mensual es de 120 euros. Contacta con nosotros si deseas inscribirte o recibir más información.



Quiénes somos?... Coach Natura es un grupo de cuatro profesionales formados en coaching transformacional (Elena Iborra, Alberto Pérez, Ricardo Gázquez y Ahmed Pría) y en el programa "Cultivando el Equilibrio" que han recibido la confianza de Manolo Cetina, director de Conexión Humana, para desarrollar este programa completo en Catalunya.

Conexión Humana lleva más de 15 años ofreciendo experiencias de encuentro y crecimiento para individuos y organizaciones en diferentes países del mundo.



Información e Inscripción

Alberto Pérez
T. 659 042 319
alberto@coaching-t.com

Ricardo Gázquez
T. 609 805 999
ricatango@hotmail.com

Ahmed Pría
T. 667 454 045
ahmed_pria@hotmail.com

Elena Iborra
T. 659 108 793
elenaiborraes@yahoo.es